Personal op maat
Kickbox Fit
Personal Fit
Fit30

Zaterdag Programma

PERSONAL OP MAAT
OP AFSPRAAK

1 op 1 trainen om je doel zo snel mogelijk te behalen.
Je kunt hierbij denken aan afvallen, sterker worden,
meer conditie etc.
Jouw doelen worden besproken met de trainer en deze
stelt een trainingsprogramma voor jou samen.
De training is op afspraak.
Wil je weten wat voor jou de mogelijkheden zijn? Maak
dan een afspraak voor een intake.

*******************************************************************

KICKBOX FIT
OP AFSPRAAK

* Conditie
* Calorieën burner
* Goede balans en behendigheid
* Stressverlagend
* Buikspieren
* Zelfverdediging

*********************************************

PERSONAL FIT
OP AFSPRAAK

Een gecombineerde training op basis van:
* circuittraining
* krachttraining
* conditietraining
* boxtraining

**********************************************************

FIT30 / Vrij trainen

Wil jij afvallen en/of fitter worden, geen tijd verspillen en
resultaat zien? Dan hebben wij hét programma voor jou!
Snel fit in 30 minuten per training
Je conditie én figuur worden heel snel beter