Nieuw!!! Start vrijdag 11 januari om 10:00

Yoga Dance

Yoga Dance is voor iedereen die plezier en ontspanning beleeft aan het bewegen op muziek. De lesopbouw en choreografie kennen verschillende niveaus. Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau en mate van intensiteit.

Yoga Dance is een bewegingsvorm waar vooral de beleving centraal staat. De muziekkeuze speelt daarbij een grote rol, omdat muziek onze emoties in beweging kan brengen. We maken gebruik van verschillende soorten muziek; van Klassiek tot Populair en van New Age tot Native / Folk music.

De Yoga Dance les heeft een opbouw die in een aantal opzichten te vergelijken is met een dynamische yogales. Elk nummer is gericht op een specifiek yoga  aspect; ademhaling, verschillende houdingen en bewegingen, variatie in energie niveaus en het spel van aandacht, concentratie en verstillen.

Maak van de beweging een beleving met deze unieke les; ga uit je hoofd en kom terug in je lijf; voel, beweeg, beleef!

Meld je nu aan voor een gratis proefles.