Rooster

ROOSTER 15-4  T/M 21-4  
 

Scroll naar

  beneden voor Fit30 Fitness voor vrouwen en Small Group Fitness m/v
         
        Yoga - Pilates lesschema
         
Maandag        
18:30 - 19:30   Vanja ZwangerschapsYoga/Pilates
19:30 - 20:30   Vanja Pilates
         
Dinsdag        
         
         
Woensdag        
09:00 - 10:15   Vanja Combi-les Critical Alignment / Hatha Yoga
19:30 - 20:30   Petra Pilates
20:30 - 21:45   Brigitta YinYoga
         
         
Vrijdag        
09:00 - 10:00   Vanja Piloxing 
10:00 - 11:00   Vanja Yoga Dance
         
         
  Fit30!!     30 minuten fitness-workout  alleen voor vrouwen
         
Maandag        
08:45 - 11:30   Begeleiding/vrij trainen  Instromen tot 11:00
16:30 - 19:30   Begeleiding  Instromen tot 19:00
         
Dinsdag        
08:45 - 11:30   Begeleiding  Instromen tot 11:00
16:30 - 19:30   Begeleiding  Instromen tot 19:00
           
Woensdag        
08:45 - 11:30   Begeleiding  Instromen tot 11:00
16:30 - 19:30   Begeleiding  Instromen tot 19:00
16:30 - 17:30   Personal Fit  
17:30 19:30   Kickbox fit  
16:30 -17:15   Kickbox Fit Kids  
Donderdag           
08:45 - 11:30   Begeleiding/vrij trainen  Instromen tot 11:00
10:30 - 11:30   Personal Fit  
         
       
Vrijdag        
08:45 - 11:30   Begeleiding  Instromen tot 11:00
         
Zaterdag        
08:00 - 12:00 VERVALT!! vrij trainen /begeleiding Fit30
Op afspraak       Personal op maat
        Personal Fit
        Kickbox Fit
         
Zondag        
09:30 -10:30 VERVAL!! Vrij Trainen  
         
                 Small Group Training m/v -  max 5p - 45 minuten
         
Maandag        
19:30 - 20:15     Small Group Training m/v
         
Woensdag        
08:00 - 08:45     Small Group Training m/v
         
Vrijdag        
08:00 - 08:45     Small Group Training m/v