Slank en krachtig met Pilates en Yoga

Pilates

Pilates-stijlen | Lesschema

Maandag: 18.30 uur voor Zwangeren
Maandag: 19.30 uur
Woensdag: 19.30 uur

Pilates is een milde, maar effectieve Body&Mind work-out.

De nadruk ligt bij Pilates op het “powerhouse”: Buik, taille, billen en rug.

Volg deze les regelmatig en krijg een gezond, sportief en sterk lichaam dat in balans is.

Lees verder bij "Pilates-stijlen" .

Ben je zwanger? Kom dan op maandag 18.30 uur. Dan is er een speciale les voor zwangeren!