Rooster

ROOSTER    10-12  T/M 16-12  
 

Scroll naar

  beneden voor Fit30 Fitness voor vrouwen en Small Group Fitness m/v
         
        Yoga - Pilates lesschema
         
Maandag        
18:30 - 19:30   Vanja ZwangerschapsYoga/Pilates
19:30 - 20:30   Vanja Pilates
         
Dinsdag        
         
         
Woensdag        
09:00 - 10:15   Vanja Combi-les Critical Alignment / Hatha Yoga
19:30 - 20:30   Petra Pilates
20:30 - 21:45   Brigitta YinYoga
         
         
Vrijdag        
09:00 -10:00 Vervalt 16 november!!! Vanja

Piloxing 

 

   

 

   
         
  Fit30!!     30 minuten fitness-workout  alleen voor vrouwen
         
Maandag        
08:45 - 11:30   Begeleiding  Instromen tot 11:00
16:30 - 19:30   Begeleiding  Instromen tot 19:00
         
Dinsdag        
08:45 - 11:30   Begeleiding  Instromen tot 11:00
16:30 - 19:30   Begeleiding  Instromen tot 19:00
           
Woensdag        
08:45 - 11:30   Begeleiding  Instromen tot 11:00
16:30 - 19:30      Instromen tot 19:00
16:30 - 17:30 Personal Fit    
         
Donderdag           
08:45 - 11:30   Begeleiding  Instromen tot 11:00
10:30 - 11:30 Personal Fit    
         
       
Vrijdag        
08:45 - 11:30   Begeleiding  Instromen tot 11:00
         
Zondag        
09:30 -10:30   Vrij Trainen  
         
                 Small Group Training m/v -  max 5p - 45 minuten
         
Maandag        
19:30 - 20:15     Small Group Training m/v
         
Woensdag        
08:00 - 08:45     Small Group Training m/v
         
Vrijdag        
08:00 - 08:45     Small Group Training m/v