Nieuws

Fit30-circel: 30-minuten fitness puur voor vrouwen voor maar € 39,90 per maand voor onbeperkte deelname!

Ook als je niets met fitness hebt, vind je dit leuk. Het is kort, krachtig en effectief.

Zoveel afwisseling! Het ene moment train je op een toestel, het andere moment met de step of andere losse materialen.

Lekker doorwerken en voldaan naar huis óf als je toch in het centrum bent, even je boodschappen doen.

Alle spiergroepen komen aan bod tijdens deze effectieve training.

Je kunt tot een half uur voor sluiting instromen in de circel en in een half uur ben je klaar voor de rest van de dag/avond.

Tijdens een intake leren we je de oefeningen, zodat je bij aanvang van je trainingen meteen goed mee kunt doen.

Stuur ons een e-mail om je aan te melden: info@personal-flow.nl

Klik ook op "Fit30 voor vrouwen" boven in het menu.

Je bent van harte welkom voor een proefles!

 

Ben jij zo’n superwoman…

Ben jij zo’n superwoman die alle bordjes in de lucht moet houden?

Die een overvolle agenda heeft?

Werk, gezin, sport, opleiding en ook nog sociaal leven?

Zet jij ook elke dag meerdere petten op?

De pet van Partner, Moeder, Minnares, Dochter, Vriendin, Collega, Mantelzorger, Sportmaatje, enz.?

Wil iedereen wel iets van jou? Raakt jouw batterij ook wel eens bijna leeg?

Ben jij toe aan nieuwe energie? Wil jij tijd voor jezelf?

Je lichaam en geest helemaal tot rust brengen?

Scoor je vaak een JA?

Dan is Yoga of Pilates echt iets voor jou! Breng je lichaam in vorm en laat je hoofd tot rust komen.

 

***
Ben je zwanger en wil je fit blijven? Doe dan mee met de volgende cursus:

ZwangerschapsYoga/Pilates op maandag 18.30 uur     
Kosten: € 128,00 voor 10 lessen (vergoeding meestal mogelijk via zorgverzekeraar) Instromen kan op elk moment.

***
U krijgt 10% korting op alle jaar-abonnementen als u lid bent van Vivent.

***
Zaal of praktijkruimte huren: per dagdeel of per dag mogelijk. Eénmalig, wekelijks of dagelijks, behoort tot de mogelijkheden.

Bel ons via nummer 06-16530806